狗狗可以吃原味麦片吗?
可以吃的,不过最好是买原味的,不要添加其他成分的! 下面是我收集的燕麦功效和作用。 1.降低胆固醇 有用燕麦可以降低血清胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的含量,从而预防动脉硬化;另外还可增加低密度脂蛋白胆固醇的排出,达到降低胆固醇含量、预防心血管疾病的目的……
2.控制血糖 有研究指出,适当食用燕麦有助改善糖尿病患者的胰岛素反应,有效减少糖尿病患者对胰岛素的依赖,所以,糖尿病人也可以放心吃些燕麦哦~同时它还能促进葡萄糖的代谢,帮助人体抑制血糖升高哦~
3.润肠通便 小小的一粒燕麦中就有丰富的膳食纤维,其含量甚至比玉米等高纤维食物还要高出许多呢!这种可溶性膳食纤维能延缓葡萄糖的吸收,促进脂肪的溶解,进而起到降低血脂、改善血糖水平的作用(与直接服用维生素有关);不可溶性纤维则有助于减轻便秘并降低体重。
4.减肥瘦身 燕麦中含有大量的碳水化合物成分,在食用后能够产生较强烈的饱腹感,并且其中含有较高比例的纤维素类物质,能够有效的加速身体内脂肪的燃烧以及代谢过程,对于肥胖症的改善有积极的效果
5.美白肌肤 燕麦中含有丰富的β-葡聚糖,它能够有效地清除体内自由基,阻止细胞氧化,令皮肤保持年轻白皙,而且其中的膳食纤维还具有清理肠胃、排除毒素的功效,让你的肤色更显红润健康哦!
6.防止皮肤干燥 由于身体缺乏水分或者缺乏某些营养物质,会导致出现皮肤干燥的情况,而燕麦中含有丰富的抗氧化物质,可以增强皮肤的抗损伤能力,同时还可以提高身体的免疫力,因此食用燕麦不仅可以防止皮肤起皮,还可以让皮肤变得更加有弹性有光泽。 7.缓解压力 燕麦中有非常丰富的矿物质,比如铁元素、锌元素等,这些物质都是能够给大脑提供能量的原料,所以在生活中如果人们精神压力大或者容易疲劳时,吃一些燕麦就能够有效补充精力,从而缓解焦虑的情绪了。
8.通便止泻 在《本草纲目》中记载:燕麦能“治血痢,盖滑利下气故也”。现代医学研究发现,燕麦中含有丰富的水溶性非淀粉多糖复合物,具有润肠通便的功能,非常适合有习惯性便秘的人食用。
9.治疗盗汗 燕麦中含有蛋白质、钾元素等营养元素,经常食用能起到很好的辅助治疗盗汗的作用。