嘴巴臭臭的怎么办？
那是因为你不知道，其实舌头表面布满了密密麻麻的突起，这些突起被称为舌乳头。 在我们吃饭、说话的时候，这些舌乳头不可避免会暴露在外。
而细菌也是无处不在，即使你在刷牙洗脸，细菌也对口腔内各个角落发起了攻击，只不过他们被唾液淀粉酶包围着，难以侵入。 然而当你的身体处于劳累状态时，唾液分泌会减少，细菌此时就会大量繁殖，发出臭味。
其次，现在人的饮食习惯越来越差，喜好吃辛辣刺激食物； 而且现在人的工作压力越来越大，情绪起伏也愈发严重，许多人都处在“气炸了”的状态——生气时呼吸急促，身体产生大量的氢离子，使血液酸化，从而伤害了血管和内脏。
而在中医看来，口吐芬芳与脾胃密切相关。《黄帝内经·素问》中提到了“脾主口”，《黄帝内经·灵兰秘典论》也有“口唇者，脾之官”的说法。 所以想要嘴巴不臭，从调养脾胃开始！ 可以多吃一些健脾的食物，比如山药、小米等；也可以试试炒扁豆汤，用鲜扁豆50克、大米100克熬粥，早晚食用。
嘴巴臭臭的一般有以下几种原因及对策：
牙齿的问题：不洁的舌苔、牙菌斑、龋齿、牙周病等都可能引起口臭。治疗对策：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线(rid、glide)清理邻面。一般每年洗牙一次。如有龋齿和牙周病，需要及时治疗。
呼吸系统疾病：如扁桃体炎、鼻窦炎、肺脓肿等，可出现口臭，治疗对策：及时就诊。
消化系统疾病：如消化不良、胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡等引起的口臭。治疗对策：消化不良等一般功能性改变引起的口臭，可以通过保持上佳的口腔卫生和使用漱口水(如李施德林)明显减轻或消除;而胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡等器质性疾病引起的口臭，需要系统的治疗。一般可用丽珠得乐+奥美拉唑+克拉霉素+甲硝唑治疗。
其它：吸烟、饮酒、服用某些药物、口腔粘膜或舌苔的损伤、放疗等也可能引起口臭。治疗对策：戒烟酒，或调整药物。
