一天几次大便？
正常大便是什么样，几天拉一次，一天拉几次.... 先来说说 大便的颜色、硬度 。 大便的颜色取决于食物摄入和消化情况。如果吃的是绿色蔬菜或者含铁剂的药，那么粪便就是深绿色的；吃动物血或内脏，粪便是黑色的；而吃脂肪多的食物，如牛奶、酸奶等，粪便中含有食物残渣，则会显得颜色较浅。 虽然大便颜色的变化可以归结于吃的东西不同导致的，但还是要提醒， 如果连续好几天出现黑便，应该及时就医检查 。
除了观察大便的颜色，也可以观察一下大便的性状，一般正常的粪便形态是圆柱状的条状物，表面光滑，没有黏液，每次量不多于一条。 但如果是胃肠道出血，血和大便混合在一起，就很容易形成黑色糊状便或者柏油样便（像沥青一样）。
如果有肠道炎症，则会有大量的粘液附着在大便表面，甚至完全覆盖大便。 而长期便秘的人，粪便在肠道中停留的时间过长，就会出现干结、坚硬的情况，排便的时候容易划伤肛门，引起便血。 还可以注意一下自己的排便频率。
正常人每日大小便的次数大约为3~5次。如果每天排便1~2次，而且规律，说明你的胃肠功能很好。
如果你每天排便次数>5次，且持续超过2周，那可能是肠炎；如果持续2个月～6个月，可能是溃疡性肠炎；若持续6个月以上，很有可能患了慢性肠炎。 需要警惕的是，有些肠易激综合征的患者，即便没有任何诱发因素，也可能发生腹泻。这类患者常表现为每天大便4～6次，甚至是更多。
对于老年人、体弱者以及小儿来说，如果每天排便≥3次，并且持续2周以上，就应该提高警惕了，必要时要及时就医。