吃完饭就大便怎么办？
我也有过这种困扰，就是吃一顿大餐之后会立马去厕所拉出来，虽然不至于“拉完再吃”的循环往复，但肯定会影响食物的吸收和营养的积累。 我尝试过许多方法来解决这个问题：调整饮食、加强运动、调整心态等等……但最终解决问题的方法却是我没想到的——我怀孕了！ 没错，就是在刚刚过去的这个冬天我的体重从100斤涨到了135斤且完全没有停下来的意思。
每次吃完午饭我就觉得肚子胀得难受，下午加餐时间就会迫不及待地冲去洗手间把中午多吃的食物排出体外来减轻胃部的负担。晚上饭桌上又会有更多的食物进入我的肠胃，于是饭后半小时到一小时又会重复上午的过程。每天如此。
直到有一天醒来发现自己怀孕了，顿时喜从天降（毕竟当时还没有任何早孕反应），但是食欲减退、恶心、呕吐却也一并而来。看着镜子中自己消瘦的脸颊和凸起的锁骨下面那一坨软绵绵的皮肤，我才开始担心起来——我要长高啦！ 我开始控制自己的饮食，每顿饭都只吃七分饱并且有意识地多吃蔬菜少吃主食，加餐时间也仅吃水果来充饥。一段时间后发现自己食欲大增而且饭后便秘的情况也有了显著改善。