鹿犬来月经吃什么东西？
1、在肉类，动物的肝脏，还有鸡蛋里边含有大量的女神，这是女性生理期很好的补品，可以提高身体的免疫力，促进自己身体的一个营养的均衡，而且可以补充女性朋友经期内流失的一部分营养。
2、在水果里边包括香蕉，柑橘，还有葡萄干和枣还有点心，这些都是经期的零食，可以很好的改善经期女朋友的不适症状，当然也可以补充女性朋友在经期内流失的一部分营养。
3、在饮品里边包括橙汁，果汁，还有红糖水这一类的，这些都是比较常见的可以补气血的饮品，补气血对于女性朋友来说是至关重要的，因为她可以帮助你体内的血块的排出，可以减少身体疼痛的发生。
4、当然在食物当中还有黄豆，芝麻等等这些，都可以帮助你很好的一个营养吸收，促进自己体内的一个营养物质的消化与吸收，当然这些食物可以选择性的吃，也可以吃一点来补充一点营养。
5、当然，苹果也是我们非常好的选择，可以说苹果是全年随时都可以吃上的一个美味的食物，而且含有多种维生素和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，可以减少身体里的毒素对于身体的一个伤害。
6、当然还有一些比较清淡的食物可以多吃一些，这里面包括芦笋山药，蘑菇，豆腐等等这些清淡的食物，它们可以提高你身体的免疫力，减少女性经前期综合症发生的可能性。当然这些食物，也可以选择性的吃，也是不错的选择。
7、当然还有一些食物是你平常可能会比较厌烦吃，但是在这时候你可以坚持下去，它们对你的健康也是非常有帮助的，这里面包括爆米花，巧克力，冰激凌，还有腌鱼等等，它们具有很好的舒缓情绪的作用，也可以帮你缓解经前期肚子疼的一个现象。
8、当然还有一个非常好的事情，就是你可能平常非常的讨厌吃药，但是在这个时候，一定要坚持吃，你平常非常讨厌吃的一些药，它们对你的健康也是非常有帮助的，里面包括止疼药，阿司匹林，还有蚊香等等，当然可以选择在饭后来吃。
9、最后一定一定要记得，少吃或者是不吃烧烤一类的东西，还有油炸食品，它们对于你女人的健康是非常有害的，甚至会让你的经期推迟或者是不来了的情况发生。