饭量大好不好？
饭量大分为生理性和病理性两种。对于长身体的小朋友和从事体力消耗较大的工作（煤矿工人、运动员）的而言，饭量大是生理性的，而病理性的饭量大则是由多种因素造成的。
饭量大的人如果身体没有出现多饮、多尿、多食，同时身体也未消瘦，那么这种情况多是由于长期的饮食习惯等引起，一般是正常的，继续维持规律的饮食和作息是没有问题的。但需要关注是否有潜在的器质性病变，如糖尿病及其前期、甲亢等消耗性疾病而引起。对于这类疾病引起的饭量大，一定要早诊治，以免病情进展。
病理性的饭量大常见于中医所说的“消谷善饥”，是指脘腹及脐周有灼热感，觉得不饱而食量很大，多食易饿的一种病证。通常由肝火旺盛、胃火亢盛等原因引起。
对于“消谷善饥”导致的饭量大，建议平时多吃些苦瓜、薏米、山药、莲藕、绿豆、玉米等清热健脾的食物，避免辛辣等刺激性食物，同时规律三餐饮食。如果无效时，应去看中医寻求专业诊治。