养狗有什么好处4点？
养只狗狗当宠物，让它陪你度过无聊、孤单、难过的日子，这种关系如同兄弟、朋友，甚至恋人般的存在，在你最需要温暖的时候给到你，让你内心不再空虚。这种感觉很好，狗狗也的确对人的身体和心理健康有不少的好处。
1、加快病后康复进程，降低患心血管疾病的风险
“狗能治病”绝对不是一句玩笑话。美国心脏协会曾研究指出，养只狗狗，能够加快病后的康复进程，甚至能够降低患心血管疾病的风险。日本早稻田大学的研究者通过调查400位70—90岁的老人发现，有狗狗陪伴的老人，比孤独的老人进医院的次数少33%。
英国基尔大学的研究者发现：对于心脏病高危人群，宠物主患心血管疾病的风险较低，与异性生活、与兄弟姐妹生活的人群相比，养狗的人尤其如此。“这是因为狗狗性格忠诚、温柔，能够给主人带来宽慰和支持，帮助降低应激激素的水平。”该研究者说。
2、培养责任感，缓解孤独感
对于孩子们，可爱的狗狗更是他们最好的玩伴。研究发现“养狗家庭的孩子比不养狗的家庭的孩子更善良，也更懂得承担自己的责任。”
英国诺丁汉特伦特大学的研究者通过对153名3—5岁童进行了调查后发现，与不养狗的家庭的孩子相比，有狗的家庭的孩子更具备以下品质：自恋程度更低；更善良，更喜欢关心别人；更会承担自己的责任。
养狗除了为孩子带来这些好处外，它还是主人最好的陪伴。据美国密歇根大学的社会学家调查发现，在470位有狗、猫主人中， 60%认为宠物让自己不再孤独和空虚，尤其是对年轻人而言，这种感受尤其明显。“养只狗狗，对独身、离异的人来说是非常好的心理疗伤药。”该研究者说道。
3、减少孩子患过敏的风险
“养狗会让孩子变得更皮实，不容易患过敏。”这个说法以前一直有争论，研究结果也是有支持的声音，也有否定的声音。不过，据芬兰学者研究发现，如果孩子在出生第一个月后，家里有狗或猫这种宠物，那么其患过敏症的风险会大大降低。这是因为在接触狗、猫这种宠物后，孩子体内微生物菌群增多，其免疫力也大大提高。
挪威的研究者也同样发现：对于孕妇，在孕期经常接触狗的妈妈，所生的孩子患哮喘、湿疹、过敏性鼻炎等风险也大大降低。
所以对于准备怀孕的女性，在孕前、孕期可以经常接触宠物，这样孩子患过敏的风险也会大大降低；同时，给孩子找只宠物狗作为玩伴，也能降低孩子患过敏的风险。
4、有助于运动
运动对于人的身体健康而言，其重要性不言而喻。但每天工作繁忙的人很难保证每天都运动1小时。这个时候，有只狗做伴就能很好解决这一问题。
瑞典隆德大学和于默奥大学的研究者在对4378名有养狗习惯的人调查后发现，有14%的人几乎每天都会和狗狗一起出外活动；70%的人每周2—5 次和狗狗一起出外活动；而且遛狗所花的时间在30分钟以上的占60%以上。如果每天保证遛狗1次的话，基本就能保证每天运动1小时。
所以有狗养的人更具有运动的规律性，他们更容易获得运动带来的健康红利。