大便淡黄色正常吗？
很正常，大便的颜色取决于食物残渣在肠胃中被消化的过程以及最终成形的粪便能否被及时排出体外。 食物残渣进入肠道后首先受到的是各种消化液的侵蚀，其中胃酸是最为猛烈的，胃液中含有高浓度的盐酸，空腹时胃液PH值一般处于0.9-1.5之间，而进食后2小时内会降至3以下。 胃酸可以溶解食糜中的蛋白质，这也是我们进食肉类食物后在胃肠道里被初步“消化”的过程，之后食物残渣中残余的蛋白会在肠腔内被细菌分解，产生氨气、氢气等气体，同时会产生含硫化合物如硫化氢、甲硫醇等臭味物质，如果存在消化不良的情况，这些气味会更强烈。
部分含氮化学物质可通过门静脉进入肝脏，通过肝细胞的酶促作用，合成胆汁酸，然后随胆汁流至胆道，最后随粪便排出体外。粪便的颜色就与上述过程中形成的色素有关，例如含硫物质的红色色素硫代胺酸盐就是形成粪便颜色的主要原因之一（因此吃富含膳食纤维的食物能够使粪色由黑色变成棕色）。
所以从本质上说，粪便的颜色是由于食物在消化道中被消化液以及细菌“腐蚀”后的残留物所决定的，不过这个过程并不会破坏食物分子中的营养成分，而且由于胃肠道的存在蠕动特性，并不会给营养物质供给充足的时间进行消化，所以无论粪便颜色如何，其含有的营养成分基本一致。